In meiner Praxis arbeite ich schwerpunktm\u00e4\u00dfig mit Gruppentherapien oder einer Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie. Eine reine Einzeltherapie erfolgt nur bei spezieller Indikation. Aktuell biete ich Gruppen mit den Schwerpunkten \u201cKomplextrauma \/ Bindungstrauma\u201d, \u201cHypnose\u201d, G-TEP\/EMDR” und \u201cBurnout\u201d an.<\/p>\n\n\n\n
Das Ziel in einer Gruppe ist, durch Kommunikation und Interaktion mit den Gruppenmitgliedern das eigene Verhalten zu reflektieren, besser zu verstehen und dadurch eine pers\u00f6nliche Ver\u00e4nderung zu erreichen. Die Gruppe bietet einen gesch\u00fctzten Rahmen und vielf\u00e4ltige methodische M\u00f6glichkeiten, um die eigenen Probleme zu bearbeiten. Jede(r) Einzelne kann aus dem Lern- und Erfahrungsschatz der anderen Gruppenmitglieder sch\u00f6pfen. Aus meiner Erfahrung f\u00fchrt gegenseitige Offenheit und das Gef\u00fchl, von den anderen Gruppenmitgliedern verstanden zu werden, zu einer besonders vertrauensvollen und produktiven Arbeitsatmosph\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n
Die Gruppengr\u00f6\u00dfe ist auf maximal 9 Patient*innen begrenzt. Eine Gruppensitzung dauert 100 Minuten und findet in regelm\u00e4\u00dfigem Rhythmus statt. Ich biete meine Gruppen sowohl als “geschlossene” als auch “offene” Gruppen an. Bei einer “geschlossenen Gruppe” fangen alle Gruppenmitglieder zu einem festen Termin an, so dass die Zusammensetzung der Gruppe \u00fcber die gesamte Behandlung gleich bleibt. Dies f\u00f6rdert den Aufbau von Vertrauen und einen tiefergehenden, gemeinsamen therapeutischen Prozess. Bei einer “offenen Gruppe” k\u00f6nnen Teilnehmer*innen zu verschiedenen Zeitpunkten in die Gruppe einsteigen, so dass die Zusammensetzung der Gruppe variiert. <\/p>\n\n\n\n
Um mit Ihnen zu pr\u00fcfen, ob Sie mit Ihrer Symptomatik von einer meiner Gruppenangebote profitieren k\u00f6nnen, mache ich mit Ihnen zun\u00e4chst eine Psychotherapeutische Sprechstunde<\/a> im Einzelkontakt. Wenn eine Gruppe f\u00fcr Sie in Frage kommt, k\u00f6nnen Sie sich nach der Psychotherapeutischen Sprechstunde f\u00fcr einen Gruppenplatz entscheiden und kommen auf die entsprechende Warteliste. Vor dem Beginn einer neuen Gruppe f\u00fchre ich zun\u00e4chst mit allen Gruppenmitgliedern weitere Vorgespr\u00e4che. Neben der Bearbeitung von Antragsformularen geht es bei diesen Einzelsitzungen um die Entwicklung eines individuellen St\u00f6rungsmodells der eigenen Problematik und daraus abgeleiteter Behandlungsziele.<\/p>\n\n\n\n Seit Oktober 2021 gibt es zur F\u00f6rderung der Gruppenpsychotherapien f\u00fcr gesetzlich versicherte Patient*innen die M\u00f6glichkeit, an einer gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung teilzunehmen. Diese Gruppe umfasst vier Termine \u00e0 100 Minuten und dient sowohl zur ersten Symptomlinderung als auch zur Vorbereitung auf eine anschlie\u00dfende Gruppenpsychotherapie.<\/p>\n\n\n\n Die Abk\u00fcrzung kPTBS steht f\u00fcr Komplexe Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung. Die kPTBS-Gruppe ist gedacht f\u00fcr Patient*innen mit Entwicklungs- und Bindungstrauma bzw. einer Komplexen Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung. Es gibt Vor- und Nachmittagsgruppen, die eine geschlossene Gruppe bilden, also mit einer festen Zusammensetzung der Teilnehmer*innen. Die Dauer ist auf eine Langzeittherapie (60-80 Sitzungen) angelegt. Bei der jeweiligen Krankenkasse wird eine Kombinationsbehandlung aus Gruppe und Einzel mit \u00fcberwiegend Gruppe beantragt. Das bedeutet, der Schwerpunkt liegt auf den w\u00f6chentlichen Gruppensitzungen, die Einzel finden monatlich statt. In den Einzelsitzungen liegt der Fokus auf der konkreten Traumabearbeitung, z.B. mittels EMDR <\/a>(Eye Movement Desensitization Reprocessing).<\/p>\n\n\n\n Inhaltlich wird in den ersten Gruppensitzungen \u00fcber die Entstehung, Aufrechterhaltung und Bearbeitung einer Komplexen Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung informiert und ein Prinzip der Ego-States als gemeinsame Arbeitsgrundlage erl\u00e4utert. In der Gruppe wird nicht \u00fcber die pers\u00f6nlichen Traumainhalte gesprochen, sondern \u00fcber die Folgen der erlebten Traumatisierungen in Form von Symptomen und dysfunktionalen Verhaltensmustern, die sich in der Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen zeigen. Im Verlauf der Gruppenbehandlung bringen die Teilnehmer*innen ihre dahingehenden Themen in die Gruppe ein, die gemeinsam analysiert und l\u00f6sungsorientiert bearbeitet werden. Ebenso wird auf interaktionelle oder kommunikative Probleme eingegangen, die sich in der Gruppendynamik ergeben, um soziale Kompetenzen zu verbessern und korrigierende Beziehungserfahrungen zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n Dieses Gruppenkonzept ist gut geeignet f\u00fcr komplex traumatisierte Menschen, die sich bewusst mit ihren Symptomen und interaktionellen Schwierigkeiten auseinandersetzen und traumakonfrontativ an ihren Traumanetzwerken arbeiten m\u00f6chten. Weniger gut geeignet ist dieser Ansatz f\u00fcr Patient*innen, die keine gute F\u00e4higkeit haben, auf einer Metaebene (= \u00fcbergeordnete Perspektive) ihre Probleme zu betrachten, oder die zu viele akute “soziale Baustellen” haben (z.B. akute Trennungs-\/Scheidungskonflikte, laufende Gerichtsverfahren, Auseinandersetzungen mit Beh\u00f6rden, akute Wohnungsnot, akute finanzielle Probleme).<\/p>\n\n\n\n Die offene kPTBS-Gruppe ist f\u00fcr Patient*innen geeignet, die eine weniger hohe Frequenz der Therapiesitzungen ben\u00f6tigen oder w\u00fcnschen. Die Gruppe findet alle 3 Wochen statt und ist im Unterschied zu den geschlossenen kPTBS-Gruppen teilnehmeroffen, d.h. die Gruppenzusammensetzung kann variieren und wird fortlaufend angeboten. Aktuell gibt es eine Freitagvormittag- und eine Donnerstagnachmittag-Gruppe. Inhaltlich werden in dieser Gruppe die eingebrachten Themen der Teilnehmer*innen l\u00f6sungsorientiert bearbeitet. Die Offene Gruppe bietet sowohl f\u00fcr neue Patient*innen als auch f\u00fcr Bestandspatient*innen ein niederfrequentes, gruppentherapeutisches Angebot, welches mit Einzelsitzungen begleitet werden kann.<\/p>\n\n\n\n In der Hypnosegruppe wird zu Beginn der Unterschied zwischen Show-Hypnose und den Wirkmechanismen der Klinischen Hypnose deutlich gemacht. Anhand der individuellen Themen der Teilnehmer*innen werden in jeder Sitzung passende Hypnoseeinheiten durchgef\u00fchrt, die gemeinsam in der Gruppe vor- und nachbesprochen werden. Die gesprochenen Texte k\u00f6nnen als Audiodatei aufgenommen und zum \u00dcben der Methode zuhause verwendet werden. In der Gruppe liegt der Fokus nicht auf einer Gruppenarbeit, sondern jedes Gruppenmitglied durchlebt durch die wiederholte Arbeit mit dem Unbewussten einen individuellen, l\u00f6sungsorientierten Ver\u00e4nderungsprozess. Die pers\u00f6nlichen Erfahrungen aus den Hypnoseeinheiten werden mit den Gruppenteilnehmer*innen geteilt und so der pers\u00f6nliche Prozess im Gruppensetting begleitet und unterst\u00fctzt. Diese Gruppe ist gut geeignet f\u00fcr Patient*innen, die sich auf die Arbeit mit Hypnose einlassen wollen und bereit sind selbstst\u00e4ndig und regelm\u00e4\u00dfig mit der Methode zu arbeiten. Die Hypnose-Gruppe findet in 14-t\u00e4gigem Rhythmus Dienstagnachmittag als offene Gruppe statt, d.h. die Teilnehmer*innen k\u00f6nnen variieren.<\/p>\n\n\n\n G-TEP (Group Traumatic Episode Protocol) ist ein strukturiertes EMDR-Gruppenprotokoll von Elan Shapiro zur Behandlung von traumatischen Erlebnissen oder anhaltendem Stress. Es erm\u00f6glicht die hoch effektive EMDR-Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen bei mehreren Personen gleichzeitig anzuwenden, ohne dass Inhalte in der Gruppe geteilt werden m\u00fcssen. Es handelt sich um eine “gef\u00fchrte Selbsthilfe”, bei der die Teilnehmer*innen die traumatische Erfahrung mittels eines Arbeitsprotokolls strukturiert durchlaufen. Das G-TEP Protokoll beinhaltet Ressourcenst\u00e4rkung, Verarbeitung durch bilaterale Stimulation und Erdungs\u00fcbungen. Wissenschaftliche Studien belegen eine effektive und signifikante Reduktion der Belastungssymptome durch diese Methode. Die G-TEP-Gruppe findet nach einer Einf\u00fchrung der Technik und Erl\u00e4uterung des Arbeitsprotokolls in 14-t\u00e4gigem Rhythmus Dienstagnachmittag als offene Gruppe statt, d.h. die Teilnehmer*innen k\u00f6nnen variieren.<\/p>\n\n\n\n Die Burnout Gruppe ist eine geschlossene Gruppe im Umfang einer Kurzzeittherapie. Von den insgesamt 24 Sitzungen finden 20 in der Gruppe in w\u00f6chentlicher Frequenz statt. 4 Termine k\u00f6nnen als Einzelsitzungen begleitend zur oder ausschleichend nach der Gruppe genutzt werden. Die Gruppenzusammensetzung besteht aus Patient*innen, die unter einem Burnout-Syndrom leiden. Zu Beginn der Gruppe erfolgt eine Psychoedukation zu neuropsychologischen Grundlagen der Stressverarbeitung und Folgen von chronischem Stress. Im weiteren Verlauf wird an den pers\u00f6nlich eingebrachten Themen gemeinsam in der Gruppe l\u00f6sungsorientiert gearbeitet.<\/p>\n\n\n\n Wenn Sie sich f\u00fcr eine Gruppenbehandlung interessieren oder noch weitere Fragen haben, k\u00f6nnen Sie mich in meiner Telefonsprechzeit kontaktieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In meiner Praxis arbeite ich schwerpunktm\u00e4\u00dfig mit Gruppentherapien oder einer Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie. Eine reine Einzeltherapie erfolgt nur bei spezieller Indikation. Aktuell biete ich Gruppen mit den Schwerpunkten \u201cKomplextrauma \/ Bindungstrauma\u201d, \u201cHypnose\u201d, G-TEP\/EMDR” und \u201cBurnout\u201d an. 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